キクラゲのスープ...
白木耳號稱窮人燕窩...





在中藥房就可以輕易到手...
乾燥白木耳+紅棗+枸杞...


白木耳要先泡軟...
紅棗記得先去掉芯...
再抓把枸杞...
通通丟下鍋...
燉到木耳變糊粥粥的...
就可以吃囉~~~



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人妻是用從娘家A過來的悶燒鍋煮滴...
好處是可以省下一些瓦斯電費哩!!!


就是它...





記得要燉到木耳變糊了才會好吃唷~~~





白木耳煮糊了之後...
含豐富的膠質及多醣體...
既養生又是美容聖品耶~~~~~


這碗甜湯...
特別是女生...
應該可以經常煮來食用...







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人妻的叮嚀:
聽中醫師説滴...
紅棗的芯...女人吃了還好...
但是...男人吃了會滑精((早洩))... 
為了自個兒的福...  
如果要跟阿那達一起享用的話...
千萬記得要先去芯了之後再下去熬煮喔~~~   

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~~~駕馭日本人夫的秘訣~~~ 副題:君子近庖廚

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