夏天...

讓人不由自主想減肥的季節...

 

 




 

其實是最近在臉書上新加入的社團...

幾個好友相約一起減肥,只是記錄一下每天的餐食内容和體重變化...

一起玩了幾天,發現到光是記錄餐食內容而已,自己好像比較會去注意飲食...

吃飯時也不像平常的囫圇吞棗,好像有比較會去細嚼慢嚥起來~

 

嗯嗯...

這樣下去應該多少可以瘦一些吧?? 我想~^^

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因為臉書活動的文字內容,應該過一陣子就會自動消失~
所以就把它記錄在好久不見的日誌裡,希望能夠留下一些做紀念~

 

 

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人妻

~~~駕馭日本人夫的秘訣~~~ 副題:君子近庖廚

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