今天的早餐...
栄養満点で~す!!!    







ガーリックチャーハン...

いかがですか???
  






人夫説這裡頭加了...


一大球切碎的蒜頭... 
兩條新鮮的小黃瓜...
1/3罐的油漬鮪魚片...
昨天早餐吃剩的炒牛肉...
一小把切細的青蔥末...
一大碗公的五穀雜糧飯... 




嗯...
飯粒顆顆分明不粘塊...
用橄欖油炒過的蒜末...
香味強烈引發我的食慾... 


加入些許鮮脆的小黃瓜...
讓蒜味炒飯吃起來更清爽...
口感更豐富有嚼勁...


再來上一碗...
飄著胡蔴油香...
熱騰騰的丸子湯((貢丸+花枝丸))...



慢慢咀嚼...
用心品嚐著...
隱隱約約中...
人夫紮紮實實的愛...
正在溢滿開來........



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呵呵...
這一大早的...
會不會太奢侈了些呀!!! 



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