サツマイモマフィン...








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地瓜...
很棒的食物...


聽說它...
可以排毒+減肥+還清宿便...
健康食品界的大紅牌...
尤其是這幾年它特紅...


地瓜的吃法...
...
拿去蒸=蒸地瓜...
拿去烤=烤地瓜...
拿去煮湯=地瓜湯...


煮成地瓜飯或是地瓜粥...
變化多采多姿...
而且好吃...



我很愛...
人夫也很愛...
三個小寶貝們更是愛...


可有人見過...
愛吃地瓜的狗狗???


呵呵...
講給人家聽...
大家都還不相信呢!!!


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買到了好吃又便宜的地瓜...
人夫將它做成地瓜馬芬蛋糕...


嘿嘿...
又多了一項新吃法...



馬芬蛋糕的做法...
基本上都大同小異...
是加入的東西不同而已...
因此不再多做說明...
有興趣的朋友請參考一下<<食譜>>巧克力核桃瑪芬 ...


來看看圖吧!!!


全材料一覽...


























































































P.S.為使蛋糕口感更加蓬鬆、建議在加蛋汁和鮮奶時、可以分多次且緩緩加入...




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人妻:ヘルシーでおいしいです~~~







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~~~駕馭日本人夫的秘訣~~~ 副題:君子近庖廚

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