~~~駕馭日本人夫的秘訣~~~ 副題：君子近庖廚

食量還是很大!!!!!!!

人夫說:這樣吃,怎麼可能會瘦呀@@~

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am7:00   白飯1碗+韓國泡菜炒豬肉片+廣式泡菜4個+豆腐和金針菇的味增湯1碗+熱烏龍茶1壺

@小人君=自家製無糖優格1/2碗+白飯1/4碗+紅蘿蔔泥冰磚1個+白蘿蔔泥冰磚1個+味增湯1瓢+豆腐5小丁

pm1:00   白飯1.5碗+味增滷鯖魚1尾+地瓜葉的燙青菜+白蘿蔔的味增湯1碗+熱烏龍茶1壺

@小人君因為剛好在午餐時間睡著了,所以沒吃~

pm5:00   人夫特製布丁1/2個 

@小人君=香蕉1根+人夫特製布丁1個

pm6:30   鯖魚的魚頭和中骨的魚湯1鍋 

@小人君=白蘿蔔泥冰磚1個+大黃瓜泥冰磚1個+自製滷肉飯1/2碗+滷蛋1顆

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因為有人夫陪小人君玩,害我白天幾乎沒啥動到~@@~

晚上仍舊是一家五口(2大1小2犬)去散步...

散步全程1個小時,其中追小孩0.5小時~^^Y