離乳食~
醫生杯杯說:可以開始補充副食品了喔~
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在滿七個月之後...
我才給小人君開始吃除了母奶之外的食物~
一般育兒的書都會跟你說...
要你從滿4個月之後就可以開始添加副食品...
或是最晚6個月就一定要給副食品...
至於為甚麼小人君會到滿7個月才給...
其實沒有甚麼特殊的理由...
因為小人君在6個月多的時候,不小心患了腸胃型感冒...
流鼻水+鼻塞+鼻涕逆流(咳嗽)+發燒+拉肚子...
搞得東倒西歪的...
為了幫他疏通鼻塞,我用嘴巴邦他吸鼻涕...
弄到後來連我也感冒~><
他的感冒雖然好了,又因為吃母奶的關係...
母乳裡頭含有的乳醣,卻使他胃腸狀況一直不太好...
持續水便...
後來感冒好一些...
就想說讓他胃腸勇一點之後再來給~
所以就拖拖拖...
拖到滿7個月才給他添加副食品...
好在這個乖小孩~
他適應的相當好~
現在9M3D...
已經開始一天給兩餐副食品...
每次一小碗,他都吃得津津有味,而且全部吃光光說~^^
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以下作法都是人妻流的副食品製作方法~
因為小人君開始吃副食品時已經滿七個月之後的事情了...
所以,我並沒有刻意弄得很細很細~
因此不見得是正確的製作方法,僅供參考囉!!!
@ 稀釋蘋果汁...
蘋果1/8顆磨泥後將過濾過的果汁稀釋成1:1...
我不用奶瓶而用湯匙一口一口慢慢餵,他也慢慢喝~
@ 木瓜泥...
將已經熟透的木瓜直接搗成泥餵食即可...
@ 稀飯...
煮好的白飯一碗加上5碗的水,用果汁機攪碎後再過塞篩...
((剛開始餵食副食品時需要過篩,依寶寶適應狀況而異,不用過篩亦可))
然後再加熱滾過,待變涼後放入製冰器冷凍...
依食量,一次拿一顆或兩顆加熱餵食即可~
小人君現在一次吃2~3顆稀飯!!!
@ 南瓜泥...
南瓜先切約5*5小方塊,蒸熟後加入等量的水...
用果汁機攪碎過篩之後,再加熱滾過...
((剛開始餵食副食品時需要過篩,待寶寶適應之後可以不用過篩亦可))
待變涼後放入製冰器冷凍...
依食量,一次拿一顆或兩顆加熱餵食即可~
小人君現在也是一次吃2~3顆喔!!!
@ 馬鈴薯泥...
作法請比照南瓜泥~
@ 菠菜泥...
菠菜先切10cm左右小段...
用兩碗水左右用小火煮熟(類似半蒸煮)...
放涼之後連煮菠菜的水,用果汁機攪碎後,再加熱滾過...
待變涼後放入製冰器冷凍...
依食量,一次拿一顆或兩顆加熱餵食即可~
@ 紅蘿蔔泥...
作法請比照菠菜泥...
@ 地瓜泥...
作法請比照南瓜泥...
@ 青椒泥...
作法請比照菠菜泥...
@ 自製無糖優格...
鮮奶+優格菌+優格機...
@ 米精...
請到商店購買...
這些是目前的菜色,今後會陸續增加其他菜色~
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人妻: 乖小孩,請好好期待嚕~
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