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偶爾的奢侈!!!  





某天午后和人夫出門買菜...
巧遇在肉區打工中的F...


F其實並不熟...
只是見過幾次面...
打過幾次招呼...
知道她還在學校唸書...
很年輕卻也很努力的過生活...
毎天是在學校與打工間打轉著...
經濟上面的負擔應該是不輕鬆...
但總是看起來神采奕奕
+笑容可掬...
這樣的年輕人...  
似乎越來越少見了...



熱情的她趕緊招呼我們吃了幾塊現煎牛排...
嗯~~~味道還真不錯...


算是幫她捧個場囉...
我們也買了一盒牛肉回家...
  

 
正逢周年慶特會...
價格不貴...
反倒有賺到的感覺~~~^^Y


不愧是經驗豐富的F幫我們挑的好貨...
油花分布均匀看起來還挺上等的...








人夫説可以做成兩道菜.....   


期待~~~ 





第一道是香煎牛排...


將已經切成小塊的牛肉...
丟下鍋去...
將表面煎至變色...





等牛肉表面的顏色變了...
將它翻面繼續煎...





哇啊~~~
好像差不多了唷!!!





嘿嘿...
裝盤...

擺點水煮綠椰菜+甜豆...
再來一些蒜炒鴻喜菇...
放片檸檬...
營養美味都到齊...





イタダキマ~ス...

開動囉...


可愛的ウス躲在人夫後面偷窺~~~^^





緊接著第二道...
是加了碎牛肉的蒜香炒飯!!!   


將切碎的牛肉下鍋拌炒...



將牛肉炒熟...





加入蒜泥並炒香...





其它材料...





換個鍋...
開大火...
加入蛋...
拌入飯...





快炒幾下...





再來個漂亮的甩鍋...   
水啦 ~~~ 








飯拌炒均匀...
加入剛才已預先炒好的蒜香牛肉...





開大火繼續炒...








盛盤...





上桌!!! 







=======================================

人妻:
如果那天不是遇見F...
平常習慣路過牛肉區的我們...
應該無緣品嚐如此多汁鮮美的牛肉吧???


謝謝妳
!!!   

人妻 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(16) 人氣()


留言列表 (16)

發表留言
  • honeyfi
  • 哇~我愛牛肉蒜香炒飯!!
    好像已經聞到蒜頭焦焦香香的味到了~嗚哇~!
    那肉真的蠻漂亮的耶,一定很好吃吼~(擦口水)
  • sharon
  • 人妻真是巧耶~
    人家昨天的晚餐和你家還真像.....
    快來看看!!
    p.s人夫真是好手藝!
  • kei
  • 那牛肉看起來很棒ㄟ
    人夫做出來的料理
    賣相真的不輸餐廳

    我這裡都買不到這麼優的牛肉
    真的是羨慕死了
  • Sandy
  • 牛排?!(留口水了)
    好久沒吃牛排了啦~
    吵了老半天也沒人帶我去吃
    人妻真的超有口福的啦~!
    我不管~我也要吃啦~
    (出差中的老公快點回家了啦!)
  • 人妻給小豬
  • 親愛的小豬~~~

    呵呵...很漂亮的肉吼!!!
    真的不錯吃説~~~^^Y
  • 人妻給雪倫
  • 親愛的雪倫~~~

    金滴嗎???
    趕緊上妳家瞧瞧企...((奔))

    p.s.謝謝!!!^^Y
  • 人妻給kei
  • 親愛的kei~~~

    謝謝誇獎!!!((拉起裙襬))

    過年再回來一次吧!!! ^^Y ((馬上被巴))
  • 人妻給sandy
  • 親愛的sandy~~~

    好啦好啦...
    等妳老公回來再帶妳去吃好料的嘛!!!
    西西...
  • 鴨蜜瓜
  • 人妻~~安安^^
    之前網路壞掉很久
    又忙~~潛了一陣子水
    不好意思捏~~
    吼~~這肉超誘惑我的啦
    好羨慕哦!
    今日起我被抓去健身房減肥
    看來有一陣子沒油水了
    好羨慕好羨慕哦^^
    還有炒飯...哇!!
    我家花大人現在嚴格實行我們減肥
    所以要有節日時才能吃大餐了~
  • 人妻給瓜瓜
  • 親愛的瓜瓜~~~

    瓜瓜~~~好久不見!!!
    我就在想妳一定很忙... 最近好嗎???
    為健康+為曲線=運動是一件好事!!!
    我舉雙手贊成~~~^^Y
    其實我們也是偶爾才會吃降子的大餐啦...
    如果毎餐都降子吃,那還得了???
  • masami
  • 人夫還真有巧思, 下次換叫煮夫好了.
    妳家那隻正再伺機而動,
    說到我家那隻美美昨天我去添飯時他就將我盤子裡的最愛吃剩到最後才吃的魚卵吃了,
    恨不得掐死牠.
  • 人妻給美姐
  • 親愛的美姐~~~

    呵呵...煮夫???
    好貼切呀~~~不錯唷!!!
  • miu
  • 哇~~~~勒
    妳那盤香煎牛肉賣像太好了啦
    我肚子!~咕嚕了啦!~

    太猛了~~
  • 人妻給miu
  • 親愛的miu~~~

    謝謝妳的稱讚~~~^^Y
    賣像還不錯唄...味道也不錯唷!!!
  • 悠媽
  • 你確定這不是在餐廳買回來的炒飯嗎?
    看起來超有賣相的....真想吃一口啊!
    你怎麼這麼有口福~~~~偶們也想有個
    超級廚師啦!
  • 人妻給悠媽
  • 親愛的悠媽~~~

    呵呵...我好像真的比較有口福捏~~~^^Y
    這是一件好事...
    不過偶也需要時刻刻注意體重哩...XDDDDD