學著控制好自己.....







好友轉寄的文章一則...


這次我並不全貼...
只取其中之要點云云...
提供各位做參考...


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90/10 的定律...

生命中的10%是由我們的~際遇所組成...
其餘下的90%則由我們的~反應而決定...

際遇~我們無法掌控...
但是妳的反應卻可以決定一切...

so...
別讓他人愚弄你...
你能夠控制你的反應...


實踐90%定律的方法...

如果有人說起你的是非...
千萬別當那一塊「海綿」...
讓那攻擊性的話語...
全部吸收~成為自己的壓力...
別讓那負面的評價纏繞著你...
適當的回應...
能夠使你的生活免受破壞...
一個錯誤的「反應」...
會使你失去朋友...
甚至被壓力壓的喘不過氣來...

請不要憤怒生氣...
否則它將只因為突發的小意外...
而另你的一天變的更糟...


enjoy  your  life~~~



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人妻:最近のよく忘れる事です。







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人妻

~~~駕馭日本人夫的秘訣~~~ 副題:君子近庖廚

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