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キクラゲのスープ...
白木耳號稱窮人燕窩...





在中藥房就可以輕易到手...
乾燥白木耳+紅棗+枸杞...


白木耳要先泡軟...
紅棗記得先去掉芯...
再抓把枸杞...
通通丟下鍋...
燉到木耳變糊粥粥的...
就可以吃囉~~~



+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++


人妻是用從娘家A過來的悶燒鍋煮滴...
好處是可以省下一些瓦斯電費哩!!!


就是它...





記得要燉到木耳變糊了才會好吃唷~~~





白木耳煮糊了之後...
含豐富的膠質及多醣體...
既養生又是美容聖品耶~~~~~


這碗甜湯...
特別是女生...
應該可以經常煮來食用...







===========================================


人妻的叮嚀:
聽中醫師説滴...
紅棗的芯...女人吃了還好...
但是...男人吃了會滑精((早洩))... 
為了自個兒的福...  
如果要跟阿那達一起享用的話...
千萬記得要先去芯了之後再下去熬煮喔~~~   

人妻 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(14) 人氣()


留言列表 (14)

發表留言
  • sharon
  • 雪倫在台灣的時候也常常燉來吃耶!
    這可是窮人的燕窩!
    謝謝妳的提醒喔!
    下次我和老公一起吃時會特別注意一下^^
  • cindy
  • 去芯紅棗跟去子紅棗是一樣的嗎
    我都直接買去子的 ˙˙˙
    不過老公本來就不吃紅棗
    嘻嘻˙˙˙˙
  • cindy
  • 順祝大家
    Merry X'mas & Happy new year!!
  • LIVIA
  • 這是出自人妻還是人夫之手
  • aaron
  • 小弟我還好不喜歡吃紅棗
    下次我會特別注意
    這攸關另一半的幸福呢@@
  • momo
  • 這幾天我也嘗試自己煮枸杞紅棗茶來調養身體~希望明年去日本的時候深體不會太虛(*^-^)ニコ
  • 人妻給雪倫
  • 親愛的雪倫~~~

    西西...^^
    嘿呀,經常吃對身體不錯唷!!!
  • 人妻給cindy
  • 親愛的cindy~~~

    嘿呀嘿呀...我講的紅棗芯=紅棗子!!!
    我以前也都買去好子的紅棗...
    後來中醫師建議我還是自己去子比較好...
    因為已經去子的紅棗在保存上原本就比較不易...
    容易發霉在看不到的裡頭...
    大多會放些藥來防霉...
    西西...小小建議僅供參考囉!!! ^^Y
  • 人妻給cindy
  • 親愛的cindy~~~

    嘿嘿...謝謝妳的祝福!!!
    也祝妳新年快樂~~~^^Y
  • 人妻給livia
  • 親愛的livia~~~

    西西...這素輪家煮滴啦!!! ^^y
  • 人妻給aaron
  • 親愛的aaron~~~

    呵呵...
    那個是...真的粉重要滴唷!!!
  • 人妻給momo
  • 親愛的momo~~~

    嘿呀~~~出門在外,最怕就是生病了...將會更徒增鄉愁...
    多吃點補,將身體養壯一些...
    希望momo明年出國時可以天天開心!!!^^Y
  • 阿牛
  • 嘿嘿~~之前聽說紅棗可以預防花粉症,每天弄給偶家ㄤ吃~~口是我都沒有把子弄掉咧!!也沒覺滴他變無能說~~??口能是吃滴不夠多,下次要強迫他把子都吞下ㄑ^^
  • 人妻給啊牛
  • 親愛的啊牛~~~

    嗯...牛爸實在是太...強了!!!!! ((甘拜下風))
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